Solo (ximnasia)

Os exercicios de solo^{[Cómpre referencia]} (tamén denominados ximnasia a mans libres) é unha das disciplinas que conforman o circuíto de ximnasia artística nas competicións deste deporte, masculinas e femininas^[1]. A abreviatura desta proba para os eventos ximnásticos é FX, polo termo en inglés "floor exercise". Un exercicio de solo está composto principalmente de elementos acrobáticos, combinados con elementos ximnásticos de forza e de equilibrio, elementos de flexibilidade, apoios investidos e combinacións coreográficas, formando un exercicio con ritmo armonioso. As ximnastas executan, sobre un tapiz cadrado que non poden traspasar, unha coreografía de entre 70 e 90 segundos con acompañamento musical, mentres que os homes realizan esta rutina cunha duración entre 60 e 70 segundos sen música.^[2] Na modalidade feminina inclúe elementos acrobáticos, flexibilidade, de danza, saltos e xiros con cambios de dirección.

Exercicio de solo nos Xogos da Mocidade de 2010 en Singapur.

Dimensións

As características dest a disciplina, que son iguais para a modalidade masculina e feminina, están fixadas pola Federación Internacional de Ximnasia:

Superficie: 12 m x 12 m.
Zona de seguridade: 2 m^[3]

Gañadores olímpicos nesta modalidade

Masculino

Feminino

Notas

↑ "Apparatus Norms". FIG. p. II/52. Arquivado dende o orixinal (PDF) o 19 de decembro de 2011. Consultado o 2009-10-04.
↑ "Apparatus Norms". FIG. p. II/12. Arquivado dende o orixinal (PDF) o December 19, 2011. Consultado o 2009-10-04.
↑ «Apparatus Norms» (PDF).

Véxase tamén

[wagd2-1] "Apparatus Norms". FIG. p. II/52. Arquivado dende o orixinal (PDF) o 19 de decembro de 2011. Consultado o 2009-10-04.

[magd2-2] "Apparatus Norms". FIG. p. II/12. Arquivado dende o orixinal (PDF) o December 19, 2011. Consultado o 2009-10-04.

[wagd-3] «Apparatus Norms» (PDF).

[1]

[2]

[3]