Meditación: Diferenzas entre revisións
Contido eliminado Contido engadido
m Bot - borrado de comas antes de etcétera [http://academia.gal/dicionario#searchNoun.do?nounTitle=etc%C3%A9tera] |
|||
Liña 17:
Como calar a mente? a mente cala se imos deixando que os pensamentos que xorden se dilúan, como se dilúen as ondas que fai unha pedra ao caer na auga.
Existen moitas técnicas, mais todas levan consigo basicamente a concentración (na postura, no respiro
== Volta ao medio ==
|