Nutriente

substancias químicas que forman os alimentos

Os nutrientes (do latín nutriens, -entis, participio do verbo nutrire ‘alimentar’)[1] son as substancias químicas que forman os alimentos que permiten ao noso organismo diversas funcións esenciais para a vida, obter enerxía a través deles (función enerxética), formar e manter as estruturas corporais (función estrutural) e regular os procesos metabólicos (función metabólica). Principalmente divídense en dous grupos, dependendo da cantidade deles que necesite o organismo en cuestión, micronutrientes e macronutrientes.

Clasificación

editar

Enerxéticos

editar

Non enerxéticos

editar

Funcións xenéricas dos nutrientes

editar
  • Hidratos de carbono: función enerxética.
  • Lípidos: función enerxética e función estrutural ou plástica.
  • Proteínas: función enerxética, función estrutural ou plástica e regulador metabólico.
  • Minerais: función plástica e de regulador metabólico.
  • Vitaminas: función de regulador metabólico.
  1. "Nutriente". Portal das Palabras. Consultado o 11 de outubro de 2016.