Vitamina B3: Diferenzas entre revisións

As necesidades diarias recomendadas de equivalentes de niacina (NE) para un adulto son: 6,6 NE por 1.000 kcal e non menos de 13 NE por achegues de calorías inferiores a 2.000 kcal. As mulleres embarazadas necesitan suplementos de 2 NE ao día, as que aleitan necesitan 5 NE ao día. Para os nenos de ata seis meses, cunha dieta calórica de 1.000 kcal ao día é de 8 NE/día. Para idades superiores as necesidades diarias dependen de cantas calorías inxérense.

 

Os 5 membros [[aromático]]s [[composto heterocíclico|heterocíclicos]] do [[aminoácido|aminoácido esencial]], [[triptófano]], son rearmados cun [[aminoácido|grupo amino alfa]] de triptofano nos 6 membros aromáticos heterocíclicos de niacina pola seguinte reacción: