Diferenzas entre revisións de «Lisina»

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== Fontes dietéticas ==
Os [[requirimentos nutricionais]] de lisina son de 1,5 g diarios. Encóntrase en cantidades mínimas en todos os [[cereal|cereais]] ([[gramíneas]]), pero é moi abundante nos [[legumes]]. Son boas fontes de lisina os alimentos ricos en proteínas: carnes (específicamenteespecificamente as carnes vermellas, a de porco e a de ave), [[queixo]] (en particular o parmesano), algúns peixes ([[bacallau]] e [[sardiña]]s) e [[Ovo (alimento)|ovos]].
 
== Propiedades ==