Estrés: Diferenzas entre revisións
Contido eliminado Contido engadido
Sen resumo de edición |
Recuperando 1 fontes e etiquetando 0 como mortas.) #IABot (v2.0 |
||
Liña 21:
== Eustrés e distrés ==
Aínda que case sempre, principalmente nos humanos, a palabra estrés adoita posuír unha connotación negativa (o oposto quizais sería o nirvana budista ou o principio de [[nirvana]] de [[Sigmund Freud|S.Freud]]) a ciencia distingue dous tipos de estrés, tanto en animais como en humanos:
* '''Eustrés''' ou '''estrés positivo''': é un proceso natural e habitual de adaptación, que consiste nunha activación durante un período curto de tempo co obxectivo de resolver unha situación concreta que require máis esforzo.<ref name="MSSSIqueesestres">{{Cita web|url=http://www.bemocion.msssi.gob.es/emocionEstres/estres/aspectosEsenciales/queEs/home.htm|apelidos=Gobierno de España. Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad|título=Bienestar emocional. ¿Qué es el estrés?|data-acceso=30 de marzo de 2017|urlarquivo=https://web.archive.org/web/20170426054628/http://www.bemocion.msssi.gob.es/emocionEstres/estres/aspectosEsenciales/queEs/home.htm
* '''Distrés''' ou '''estrés negativo''': é aquel que nun animal (incluído o ser humano) supera o potencial de homeostase ou equilibrio do organismo causándolle fatiga, maiores niveis de ansiedade, de irritabilidade e de ira. A tensión mantida pode provocar a aparición de consecuencias físicas, debidas ó aumento do gasto de enerxía, unha maior rapidez de actuación, menor descanso do necesario e o consecuente esgotamento das forzas.
| |||