Abrir o menú principal

Cambios

 
=== Propiedades nutritivas ===
{{Valor nutricional
| name=Berenxena, crúa
| kJ=104
| protein=0.98 g
| fat=0.18 g
| carbs=5.88 g
| fiber=3 g
| sugars=3.53 g
| calcium_mg=9
| iron_mg=0.23
| magnesium_mg=14
| phosphorus_mg=24
| potassium_mg=229
| zinc_mg=0.16
| manganese_mg=0.232
| vitC_mg=2.2
| thiamin_mg=0.039
| riboflavin_mg=0.037
| niacin_mg=0.649
| pantothenic_mg=0.281
| vitB6_mg=0.084
| folate_ug=22
| vitE_mg=0.3
| vitK_ug=3.5
| water=92 g
| source_usda=1
| note=[http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?qlookup=11209&format=Full Ligazón á base de datos USDA]
}}
O seu valor enerxético e nutritivo é pequeno comparado con outros froitos, verduras e hortalizas.
Contén escasas [[vitamina]]s, [[hidrocarbono]]s, [[proteína]]s e [[mineral|minerais]], sendo o compoñente maioritario no seu peso a auga, nun 92% da súa composición.
194.514

edicións