Revisión como estaba o 19 de abril de 2017 ás 07:37 editar Nachonion (conversa \| contribucións) 21.449 edicións mSen resumo de edición ← Edición máis vella		Revisión como estaba o 22 de xullo de 2017 ás 13:32 editar desfacer Breogan2008 (conversa \| contribucións) 449.952 edicións →‎Beneficios do exercicio físico Edición máis nova →
Liña 13: Os beneficios fundamentais que o exercicio físico regular ofrece sobre a saúde son: # Incrementa o funcionamento do [[sistema cardiovascular]] e [[aparello respiratorio\|respiratorio]] para mellorar a [[perfusión tisular]] e xa que logo oa ~~aporte~~achega de [[Osíxeno molecular\|osíxeno]] e [[nutriente]]s aos [[Tecido (bioloxía)\|tecido]]s. #Opera cambios na mente do home cara a direccións máis positivas independentemente de calquera efecto curativo. Un programa de exercicio adecuado fortalece a [[psique]] humana. # Aumenta a circulación cerebral, o que fai ao individuo máis esperto e alerta, e mellora os procesos do pensamento.

Exercicio físico: Diferenzas entre revisións