ExiliadoEstudou nano Seminario de Mondoñedo. Foi membro do Grupo Republicano Federal de Lugo. A finais do século XIX exiliouse en [[Cuba]]. Na [[Habana]] coñeceu a [[Curros Enríquez]] e colaborou no ''[[Diario de la Marina]]'' e ''[[El Comercio]]'', publicou artigos en ''[[Galicia (A Habana)|Galicia]]'' (1902 a 1905), da que foi xefe de redacción,. Fundou o semanario ''La República Española'' e dirixiu o semanario ''[[España Republicana en América]]'' (1904). Na Habana publicou ''Horas de ocio'' (1905). Trasladouse a [[Lugo]] en 1906, onde foi xefe de Obras Públicas, e continuou o seu labor como xornalista: colaborou en ''[[La Alborada]]'', ''[[Alma Gallega]]'', ''[[Aires da Miña Terra]]'', ''[[El Eco de Galicia]]'' e ''[[El Regional]]'', ''[[La Ilustración Gallega]]'' e ''[[Revista Gallega]]'', dirixiu ''[[La Democracia (Lugo)|La Democracia]]'', foi redactor de ''[[El Progreso (xornal)|El Progreso]]'', ''[[El Norte de Galicia]]'' e redactor xefe de ''[[La Provincia (Lugo)|La Provincia]]''. Moitas das súas colaboracións están asinadas como '''Juan R. Somoza'''. Tamén utilizou os pseudónimos '''Marqués de Barreiros''', '''San Cosme''' e '''Pardo de Cela'''.
* [http://www.lavozdegalicia.es/noticia/amarina/2016/01/24/prensa-marina-emigracion/0003_201601X24C6991.htm La prensa de A Mariña en la emigración]{{es}}
