Diferenzas entre revisións de «Perda de peso»

Arranxos.
(Arranxos.)
[[Ficheiro:Woman_Measuring_Waist.jpg|miniatura|275x275px282x282px|A perda de peso intencional refírese á perda de [[Índice de masa corporal|masa corporal]] total, como resultado dun esforzo para manterse en forma, mellorar a [[saúde]] e/ou para cambiar a [[Apariencia física|aparencia]].]]
'''Adelgazamento''' ou '''perda de peso'''<ref name="NCI-PDQ">{{cite web|last=National Cancer Institute|title=Nutrition in cancer care (PDQ)|url=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0032688/|work=Physician Data Query|publisher=National Cancer Institute|accessdate=3 July 2013|date=November 2011}}</ref>, no contexto da [[medicina]], [[saúde]] ou ''[[fitness]]'', é unha redución da [[masa corporal]] dun individuo ou [[Animais|animal]], por razón dunha perda media de [[Líquido|líquidos]], [[graxa]] ou de [[Tecido (bioloxía)|tecidos]] como o [[músculo]], [[tendón]] ou [[Tecido conxuntivo|tecido conxuntivo.]]<ref>{{cite web|url=http://www.webmd.com/diet/guide/high-protein-diet-weight-loss|title=High-Protein Diet for Weight Loss|publisher=WebMD}}</ref> O adelgazamento pode ser xeneralizado, é dicir, afectando a todo o [[Ser vivo|organismo]], ou ben localizado como no caso dunha [[atrofia]] muscular por inmovilización.<ref name="encarta">''[http://web.archive.org/web/http://es.encarta.msn.com/encyclopedia_961537470/Adelgazamiento.html Adelgazamiento]'' (en español). </ref> Entrada a [[terceira idade]], o corpo tende a perder de 1 a 2 [[Quilogramo|kg]] de peso cada [[década]].<ref>E P. BOURAS; S M. LANGE; y J S. SCOLAPIO. </ref><ref>{{cite journal|author=Mangili A, Murman DH, Zampini AM, Wanke CA|title=Nutrition and HIV infection: review of weight loss and wasting in the era of highly active antiretroviral therapy from the nutrition for healthy living cohort|journal=Clin. Infect. Dis.|volume=42|issue=6|pages=836–42|year=2006|pmid=16477562|doi=10.1086/500398|last2=Murman|last3=Zampini|last4=Wanke}}</ref>
 
 
== Control de peso ==
[[Ficheiro:Body_mass_index_chart-es.svg|dereita|miniatura|255x255px|'''Figura''' 1. Gráfico do[[ índice de masa corporal]].'''<br title="Índice de masa corporal">Branco = '''Baixo peso''' (IMC <18,5). <brp>Amarelo = '''Rango normal''' (IMC = 18,5-24,99)</p>Laranxa = '''Sobrepeso''' (IMC = 25-29,99)
 
<br>
Branco = '''Baixo peso''' (IMC <18,5) Amarelo = '''Rango normal''' (IMC = 18,5-24,99)Laranxa = '''Sobrepeso''' (IMC = 25-29,99) Vermello = '''Obesidade''' (IMC '''≥30''')<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
]]
[[Ficheiro:Before and after comparison of weight loss 2015-06-25.png|miniatura|423x423px|Comparación antes (before) e despois (after).]]
O peso das persoas pode ser avaliado calculando o seu índice de masa corporal que é un método simple e amplamente usado para estimar a proporción de graxa corporal.<ref>Mei Z, Grummer-Strawn LM, Pietrobelli A, Goulding A, Goran MI, Dietz WH: «Validity of body mass index compared with other body-composition screening indexes for the assessment of body fatness in children and adolescents», artículo en la revista ''Am J Clin Nutr'', 75: págs.&nbsp;978-985; 2002. </ref><ref name="Barabasz2">{{Cite journal|doi=10.1002/1098-108X(198905)8:3<335::AID-EAT2260080309>3.0.CO;2-O|title=Hypnotizability and weight loss in obese subjects|year=1989|last1=Barabasz|first1=Marianne|last2=Spiegel|first2=David|journal=International Journal of Eating Disorders|volume=8|issue=3|pages=335–341}}</ref><ref name="Kirsch2">{{Cite journal|id={{INIST|3143031}}|title=Hypnotic enhancement of cognitive-behavioral weight loss treatments–another meta-reanalysis|last=Kirsch|first=I.|date=June 1996|journal=Journal of Consulting and Clinical Psychology|volume=64|pages=517–9|issue=3|doi=10.1037/0022-006X.64.3.517|pmid=8698945}}</ref><ref name="Allison2">{{Cite journal|doi=10.1037/0022-006X.64.3.513|title=Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy for obesity: A meta-analytic reappraisal|last1=Allison|first1=David B.|last2=Faith|first2=Myles S.|journal=Journal of Consulting and Clinical Psychology|volume=64|date=June 1996|pages=513–516|issue=3|pmid=8698944}}</ref> O IMC foi desenvolvido polo [[Estatística|estatístico]] e [[Antropometría|antropometrista]] [[Bélxica|belga]] [[Adolphe Quetelet|Adolphe Quetelet.]]<ref>Quetelet LAJ. (1871). </ref><ref name="IQWiG-health-benefits2">{{cite web|last=Institute for Quality and Efficiency in Health Care|title=Health benefits of losing weight|url=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0004993/|work=Fact sheet, Informed Health Online|publisher=Institute for Quality and Efficiency in Health Care|accessdate=27 June 2013}}</ref> Este é calculado dividindo o peso do suxeito (en quilogramos) polo cadrado da súa altura (en metros), por tanto é expresado en [[Quilogramo|kg]] / [[Metro cadrado|m²]].<ref name="Nygaard-20102">{{cite journal|last=Nygaard|first=B|title=Hyperthyroidism (primary)|journal=Clinical evidence|date=Jul 19, 2010|volume=2010|pmid=21418670|pmc=3275323|pages=0611}}</ref>
 
9.277

edicións