Vitamina A: Diferenzas entre revisións
Contido eliminado Contido engadido
Liña 18:
* Funcionamento normal da [[vista|visión]]: a vitamina A é necesaria para a síntese de [[rodopsina]], un [[pigmento]] sensible á luz presente nas células da [[retina]], especialmente ante luz tenue.
* Funcionamento adecuado do [[sistema inmunitario]] (responsable da defensa do organismo fronte ás infeccións), ó intervir na produción e mantemento de certas células como [[linfocito]]s B e T, mielocitos, neutrófilos, macrófagos, etc.
* É esencial para o crecemento, mantemento e renovación das células [[epitelio|epiteliais]], tanto na [[pel]] como nas [[mucosa]]s. Este efecto protector sobre os epitelios reforza a defensa contra as infeccións que mencionabamos no punto anterior. Ante a falta de vitamina A, as células secretoras de [[mucus]] son substituídas por células produtoras de queratina, dando lugar a xerose (secura anormal da pel e mucosas).
* Ten propiedades [[antioxidante]]s e combate os radicais libres que aceleran o avellentamento celular e que están relacionados con certos tipos de [[cancro]].
* Axuda ó desenvolvemento normal de [[óso]]s e [[dente]]s.
| |||