Vitamina E: Diferenzas entre revisións

A vitamina E abunda en moitos alimentos, principalmente de orixe vexetal, sobre todo nos de folla verde ([[brócoli]], [[espinaca]]s), sementes como as da [[soia]], o [[xerme de trigo]] e o [[lévedo]] de [[cervexa]]; tamén pode encontrarse en alimentos de orixe animal como a xema de [[Ovo (alimento)|ovo]].<br /> Normalmente soen considerarse unha fonte de vitamina E os [[aceite vexetal|aceites vexetais]]. Algunhas dietas que empregan moitos cereais para o almorzo achegan unha grande cantidade de vitamina.