Lisina: Diferenzas entre revisións

Os [[requirimentos nutricionais]] de lisina son de 1,5 g diarios. Encóntrase en cantidades mínimas en todos os [[cereal|cereais]] ([[gramíneas]]), pero é moi abundante nos [[legumes]]. Son boas fontes de lisina os alimentos ricos en proteínas: carnes (específicamente as carnes vermellas, a de porco e a de ave), [[queixo]] (en particular o parmesano), algúns peixes ([[bacallau]] e sardiñas[[sardiña]]s) e ovos[[ovo]]s.