Vitamina B1: Diferenzas entre revisións

Contido eliminado Contido engadido
SieBot (conversa | contribucións)
m bot Modificado: th:ไทอามีน
Servando2 (conversa | contribucións)
Sen resumo de edición
Liña 1:
[[Ficheiro:Thiamine-2D-skeletal.png|thumb|250px|right|Estrutura química da vitamina B1]]
A '''vitamina B1''', tamén coñecida como '''tiamina''' <ref>Así como aneurina ou vitamina antiberibérica.</ref>, é unha sustanciasubstancia que actúa como [[coenzima]] no metabolismo dos [[hidratos de carbono]], permitindo metabolizar o [[ácido pirúvico]]. Ademais participa na síntese de substancias que regulan o [[sistema nervioso]]. A súa forma activa é o '''pirofosfato de tiamina (TPP)'''.
 
A súa absorción no [[intestino]] realízase facilmente, polo que a súa falta na dieta causa problemas metabólicos, en particular a nivel do metabolismo dos [[carbohidratos]], poucos días despois.
Liña 6:
A carencia de vitamina B1 produce unha enfermidade con sintomatoloxía nerviosa denominada [[beriberi]].
 
A vitamina B1 ou tiamina atópase na carne de vacún ou de porco, noces, garavanzos, millo, ovos, figos secos, fígado, avea, chícharos, cacahuatescacahuetes, pataca, arroz integral, fabas de soia, trigo e fariña branca enriquecida.
 
== Notas ==